Yaşlanma etkilerini oruç perhizi azaltıyor

19 Şubat 2017 Pazar, 17:29

Güney California Üniversitesinde görev yapan bilim insanlarınca, toplamda 100 deneğe uygulanarak yapılan araştırma ile süre zarfında altı ay boyunca, oruç perhizi yöntemi denendi ve bunun neticesinde de denek olarak bulunan katılımcıların, sıhhatli olarak kilolarında azalma ile birlikte, kan basınçlarında da düşüş yaşandığı gözlendi.

Düzenli olarak oruç perhizi yapan kişilerde, hem kan basıncında azalma meydana geliyor, hem de düzenli ve sıhhatli bir şekilde kilo vermesini sağlıyor. Bu anlamda yapılan araştırmalar kapsamında da dikkat çeken diğer bir nokta, yan etkiler. Yani bu bakımdan perhizde yapılan araştırma ve uygulamalarda, perhizin hiçbir şekilde yan etkisinin bulunmadığı ifade edildi. Bu anlamda da kitle endeksi, vücut ağırlığı, genel yağ oranı, bel kalınlığı ve basen yağlanması gibi değerlerde de düşüş yaşandığı görüldü.

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir